個人コーチングセッションの実際 コーチングの道具 １ ～前回からの続き～

マップアクロス

ちょっと嫌ですが、苦手な人を思い浮かべてみましょう。

大きさはどのくらいで、どのくらいの距離に見えていますか？

空間はどのあたりに見えていて、そして何色でしょうか？

全体が見えますか？一部が見えますか？

明るく見えるでしょうか、暗く見えるでしょうか？

カラーでしょうか？白黒でしょうか。

動画で見えていますか？静止画でしょうか？

これらを書き留めておきましょう。

今度は声を思い出してみます。

どのくらいの距離から聞こえてくるでしょうか。右ですか？左ですか？

音声は高いでしょうか、それとも低いでしょうか。

テンポはどうでしょう、速いですか？遅いですか？

やはりこれらも書き留めておきましょう。　～続く