個人コーチングセッションの実際   コーチングの道具 1 ~前回からの続き~

マップアクロス

ちょっと嫌ですが、苦手な人を思い浮かべてみましょう。

大きさはどのくらいで、どのくらいの距離に見えていますか?

空間はどのあたりに見えていて、そして何色でしょうか?

全体が見えますか?一部が見えますか?

明るく見えるでしょうか、暗く見えるでしょうか?

カラーでしょうか?白黒でしょうか。

動画で見えていますか?静止画でしょうか?

これらを書き留めておきましょう。


今度は声を思い出してみます。

どのくらいの距離から聞こえてくるでしょうか。右ですか?左ですか?

音声は高いでしょうか、それとも低いでしょうか。

テンポはどうでしょう、速いですか?遅いですか?

やはりこれらも書き留めておきましょう。 ~続く




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