個人コーチングセッションの実際 コーチングの道具 １

「苦手な上司がそばに来ても、そんなに嫌でなくなった」

今回はコーチングのセッションって一体どんなことをするの？

という疑問のお答えするため、個人セッションの様子をお伝えしようと思います。

今回の相談者は、ある会社課長のAさん。

直属の上司である部長が側にいるだけで、背筋が寒くなったり、動悸がしたり、息苦しくなってくるので何とかしたい！ということでした。

コーチングというと、目標を設定してゴールに進むためのものというイメージがあると思いますが、私が行うコーチングは、じつはこういった悩みの解決にこそ本領を発揮します。

　～続く